好幾年前我剛從憂鬱跟恐慌的狀態復原
我覺得自己好幸運
ㄧ定要做點什麼幫助別人的事才行
(那時候覺得「如果不做善事,好運會被收回」)
有次
有個得了躁鬱症的老同學
在同學群組裡大發作
一連串發了超多自言自語的話
被另一個同學大罵叫他離群
結果他真的就離開群組了
我覺得很不忍心
畢竟我過去也是個會突然恐慌
會突然失去感官,只剩下謾罵聲音在腦海的人
雖然我們一點也不熟
還是硬著頭皮私訊他
我跟他說:「你如果想說,我可以聽你說」
那陣子
我們會彼此互留ㄧ些訊息
分享ㄧ下經歷或打打氣
或是推薦當時很紅的「不夠善良的我們」給他看
雖然他很有病識感
也計劃要自願去住院
不過那陣子我深刻感覺到
「身為一個平凡人的我,好像沒能力為別人做太多⋯⋯」
那是第一次我下定決心
後來還許願要希望能幫助「身心還在受苦的人們」
很多人說
「我想學希塔療癒,但我怕沒辦法像你那麼厲害」
其實我想告訴你們的是:「你們會成為你自己」
我剛好ㄧ直有個明確目標
學了希塔後
發現自己的心靈能力也默默往我的願望發展了
慢慢我開啟了聽覺、連結上了器官
也慢慢開始記錄我所聽到的每一件事
所以每一個學療癒的人
你們會成為你自己
先找到你想要幫助世界的目標
那麼,
一切會水到渠成~