身心靈療癒師

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樹洞:

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我回想我的人生,還是覺得愧疚。從小我是一個幸運的人,大家都很寵溺我,我做錯事情也總是輕易的被包容。可能是因為這樣再加上自己的個性,我不是個擅長管事情的人,薪水及家裡大大小小的事情幾十年來都交由太太管。我因此疏忽了很多事,間接造成了太太跟媽媽之間的隔閡。

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我常在想,如果當年我有想到我媽對於錢的不安全感,有吩咐太太替我媽打理那部份的話,她們之間就不會有這麼多誤解與隔閡。但是我發現的太晚,現在她們的關係也不可能修復了。

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我媽媽和我太太都對我非常好,所以我感到愧疚。她們對我付出、無條件包容我做不好的部分,我卻沒能給予她們同等的回報。她們關係不好這件事,明明就是因為我疏忽造成的,但她們從來不怪我,反而互相責怪、互相討厭彼此。

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我很希望我媽能對我生氣,這樣她就不需要把氣出在太太身上了。但是這一切都無法補救了,只能等下輩子看怎麼修了吧~

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造物主:

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其實,化解心結不是你的使命。你真正的使命是要幫助她們看見她們不喜歡對方的面向是什麼?你只是加入了這個劇本,但是你不是劇本裡的主角。所以,你並不需要為她們看對方不順眼這件事情負責。

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然而你想要成為一個潤滑劑,期望的是家庭裡大家都和睦相處。但是這不是只靠你一個人就可以達成的,即便你再怎麼的面面俱到,再怎麼樣的好言相勸,其實都還是會有糾葛,糾紛還是會爆出來。只是從不一樣的隙縫、在不ㄧ樣的主题、拿不一樣的藉口來爆發⋯⋯都還是會有的。

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在旁邊看別人吵架的感覺鐵定是不好受,但是在這個之中,你要學的就是在面對別人生氣的時候、面對別人挫折的時候,還有面對別人好像放不下某一件事情的時候,你都能有能耐幫她化解。「事後化解」是你最大的功勞,也是你最需要做到的地方。

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「支持別人」可以在任何的時間點加入的。你擅長的「事後安撫別人」的能力是很強的,你也都把它做得很好了。在這一點上,你應該要為自己感覺驕傲與自豪。

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雖然說「預防」勝於治療,但是「預防」不是每件事情的最佳解套方法。有些事情就是要等它發生了,別人才明白自己有這樣的情緒。因為有些人他們平常會把自己的情緒收得很好,像這樣的人就不適合用「預防」來避免這件事情發生,反而必須要讓那些糾紛發生了後,他們才能理解「原來我是有著這樣情緒的人」。

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還有,所有的事情都照自己心裡想要的方式,盡力去做就好了。當你覺得好像來不及改變的、改變無效的、效果很差的,那就把它放在那邊,讓它自己再自然生成一些自己的樣子。當他自己的樣子更完整了,這些事情才會有解決的曙光。因為,他們必須要長出自己自己的形狀、棱角,更理解自己的樣貌,他們才知道該用什麼樣的方式面對別人、跟別人相處才是最好的,事實上有這樣的模式存在。

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所以有的時候,你就讓別人自己去長出他自己的樣子,那麼他們就能更明白,對他來說最好的對待人事物的樣貌是怎麼樣的。有些人是需要先了解自己的樣貌的,你的媽媽、你的太太就是屬於這這一類的人。

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安聶塔 Anieta

安聶塔在戰勝自己的憂鬱症後,帶著感恩的心許願要幫助和過去的她一樣身心受折磨的人。

接觸到希塔後,展開了「療癒他人」以及「教導他人療癒自己」的使命之旅。

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