▌ 身體幫我瘦手臂 2

上次被手臂說大腸說我變聰明，不需要脂肪了

所以讓我手臂變瘦

那我就趁機多問一點

我：「通常什麼情況，大腸就不需要你的脂肪，你就會讓手臂瘦下？」

手臂：「除了需要思緒清晰，還要有對的節奏呼吸、有安心的感覺覺得自己不會受欺負、能同理別人不會忿忿不平，以及能做到從一而終不隨便改變心意⋯⋯。」

「能滿足這些的話，大腸就會告訴我他不需要那麼多脂肪了」

我：「那要怎麼樣才能健康的擁有纖細的手臂呢？」

手臂：「我只要確定所有地方都營養充足，我能安心沒有人會隨時有狀況的時候，我就不需要存那麼多脂肪了」