這次問的是「以前有失眠，後來回歸正常」的身體
一連結就聽到老練的肝臟在說話
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我：「那時為什麼會失眠？發生什麼事？」
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肝：「那陣子有很多奇形怪狀的思緒ㄧ直在主人腦海裡，他想要擺脫那些記憶，但是ㄧ直沒辦法。那時候腦海的資訊一直打入神經細胞，透過神經細胞傳達過來，我們以為需要工作，分泌酵素的分泌酵素，分泌膽汁的分泌膽汁，結果哎呀沒事！白忙一場，我們也摸不著頭緒」
「後來我們的組織說這樣下去養分會很快耗光，不如我們就養成新的規律，做事會比較容易。所以那陣子我們還跟身體申請了很多要『合成膽素』的請求，來幫助新陳代謝燃燒，這樣主人就能有足夠的精氣神來處理他那些思緒了。」
「久而久之其他部門提出抗議，因為主人並沒有真正消耗那麼多的熱能，表示他只是想想不是要起身去做，其他部位抗議說我們不該佔用那麼多的資源」
「後來主人睡不著後開始運動，我們才被其他器官諒解我們這麼做是有意義的，身體也開始願意配給我們足夠的氧氣去跑新陳代謝。新陳代謝跑順了後，空氣和氧氣的交換變得更有效率，膀胱排出更多水分，也ㄧ併把思緒帶出了不少，這才把狀況穩定，夜晚思緒干擾的情況少了」
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我：「膀胱是最主要排出思緒的器官嗎」
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肝：「不是，但是可以利用膀胱的特性來排，比方喝很多的水，那就從膀胱排出垃圾思緒；如果吃很多的食物，也許從肛門；或是洗熱水澡也可以藉由發汗來排出」
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我：「失眠是因為肝臟認為有熬夜需求，所以幫忙加班？」
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肝：「對沒錯」
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我：「那有什麼辦法可以讓你們知道其實人是不想熬夜的，只是思緒過多？」
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肝：「那我想需要給我們一些暗示，比方睡覺前慣有的儀式」
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我：「比方洗澡？」
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肝：「對～但是得做個更圓滿一點，讓我們知道你對睡覺這件事是很有決心的，我們就比較能夠判斷出來」
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我：「像是泡一個比平常更奢華的熱水澡？」
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肝：「對，只要加強做這件事時的『感覺』，我們就能判斷想睡覺的意圖到底有多少。認真的做睡前儀式的話，對我們來說就是很大的暗示」
