身心靈療癒師

▌ 身體教你為何 #阿基里斯腱 要斷掉

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很多優秀的運動員因為 #阿基里斯腱 斷掉

不得已終止運動生涯,實在很可惜

就來問一下「已經斷掉幾年的前籃球運動員的阿基里斯腱」

以下用腱腱稱呼

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一連結聽到腱腱在哀嚎似乎很痛

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我:「為什麼會這樣?是因為運動才受傷的嗎?」

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腱腱:「不是啦不完全是啦~以前我自信滿滿在球場上奔馳,別人都抄趕不了我,我意氣風發春風得意~後來幾年間,很多速度很快的年輕小夥子追上來,開始超越我的速度,出手也更敏捷,我很害怕⋯⋯」

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我:「是因為你很害怕,所以想讓阿基里斯腱斷掉,就不需要去比拼嗎?」

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腱腱:「不完全是,還有個重大的理由是,我一直不知道做這項運動能有什麼出息。運動是吃老本的運動,我很難再變強,因為時間、地心引力以及效率都不如以往,我只有越來越慢的命運。我實在不願意看到,自己未來被別人唾棄說我不如當年,就決定叫肝臟不要再養護我的纖維了⋯」

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我:「原本肝臟提供你什麼營養?」

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腱腱:「酵素,很多重要的合成纖維用的酵素,會在清晨時為我送來,這樣我可以確保一整天都有絕佳的彈性與活力!」

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我:「要怎麼樣才可以最好的幫到你們,讓你們相信可以持續做個健康的阿基里斯腱?」

腱腱:「我想是不要過分要求自己吧~每當我們聽到有新的目標要突破的時候,就覺得壓力很大⋯我是榮耀的,但是我的付出無法讓「證明榮耀」這件事停止,這是很傷人的~代表我不是最頂尖的,只有到達最頂尖的程度,我才可以停止超越自己,但那是困難的」

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我:「還有什麼我們可以為你做的?」

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腱腱:「幫我改變呼吸的頻率,我們喜歡快又深的呼吸,可以有效把養分送到腳的底端,這樣我們才吸收得到」

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緩解疾病20_阿基里斯腱
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安聶塔 Anieta

安聶塔在戰勝自己的憂鬱症後,帶著感恩的心許願要幫助和過去的她一樣身心受折磨的人。

接觸到希塔後,展開了「療癒他人」以及「教導他人療癒自己」的使命之旅。

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