白血球代表的是人體的防禦功能
當一個人需要對抗外界抨擊時，常容易造成白血球增生
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但什麼樣的情緒與壓力容易讓這些白血球沒有辦法停下來？
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👉🏻沒有自信對抗未知的難題
👉🏻沒有想滿足他人期望的活力
👉🏻沒有為自己準備足夠的退路
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都是讓白血球容易異常增生的情緒
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我們可以這樣為自己設定界線：
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🌈 「我允許我有限度的改變別人」
🌈 「我允許我接受別人想要的『我的樣子』，但我不一定需要做出改變」
🌈 「我允許別人對我的想法，隨風飄散」
🌈 「我允許我堅持自己的樣子，不需要感覺挫折」
🌈 「我允許我用真實的樣子面對別人，也不沮喪」
🌈 「我允許我最真實的樣子，一樣是被別人接住、擁抱的」
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